A good medicine tastes bitter. (좋은 약은 입에 쓰다.)자외선으로부터 피부를 지키고 싶으면 비싼 화장품을 많이 바르는 것보다는 비타민C와 카로티노이드류를 듬뿍 함유한 녹황색 야채를 많이 먹고 몸 안에서 활성 산소에 대한 방어를 튼튼히 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - stronghold : 거점, 근거지오늘의 영단어 - lash out : 채찍질하다, 강타하다, 혹평하다, 비난하다오늘의 영단어 - swindler : 사기꾼오늘의 영단어 - guidance : 유도, 인도, 안내, 지도, 가르침오늘의 영단어 - pending issue : 현안 문제오늘의 영단어 - avowed : 인정된, 공언된고집으로 상대방을 이길 수는 없다. 당장 고쳐라. -그라시안 태어날 때부터 예술가인 사람이 없는 것처럼, 태어날 때부터 낚시꾼인 사람도 없다. -아이작 월튼